Главная >> Публикации >> Красота и здоровье >> Уход за кожей в летнее время (25.11.2014)

Летом женщины проводят очень много времени на солнце, ездят в отпуск на лазурный берег, отдыхают с детьми за городом и так далее. Повреждение кожи ультрафиолетовым излучением может повлечь за собой образование глубоких морщин, воспалений, обезвоживание кожных покровов, а при злоупотреблении солнцем может привести к онкологии. К счастью сегодня имеются средства, которые позволят сохранить кожу женщин молодой и красивой на протяжении долгого времени. Новости шоу бизнеса пестрят заголовками о секретах красоты звезд, на самом деле они просто берегут свое лицо от прямых солнечных лучей, тем самым сохраняя его здоровый вид.

Дерматологи рекомендуют активно пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Необходимо изучить инструкцию и состав, прежде чем наносить средство на тонкую кожу лица. При этом необходимо учитывать, что не все крема хороши. Некоторые просто создают барьер на поверхности, которые не дает солнечным лучам приникать в слои кожи. SPF фактор на кремах говорит о продолжительности возможного действия солнца на кожу. Коэффициент в 15 позволит вам пробыть на солнце в полной безопасности 150 минут. Эксперты отмечают, что использование солнцезащитных кремов не дает 100% гарантию того, что вы не обгорите. Врачи настоятельно не рекомендуют находиться под прямыми солнечными лучами, когда солнце находится на пике активности с 12.00 до 15.00. Если у вас жирная кожа, то максимальный SPF фактор, который вам подходит 20. Вы можете перенасытить кожу, что приведет к дополнительному выделению сала и образования акне. Жирной коже подойдет косметика с пометкой oil-free.

Врачи не рекомендуют увлекаться загаром во всех его проявлениях. Это может привести к дегидрации и высокой вероятности развития рака кожи. Кожные покровы начинают терять эластичность, эпидермис плохо восстанавливается, начинается преждевременное старение.

Не стоит также увлекаться кремами, косметикой. В период отпусков лучше полностью отказаться от пудры, консилера и тональной основы. После пляжа обязательно принимайте душ, так как соль сильно сушит кожные покровы, в результате это приводит к обезвоживанию и старению. Не распыляйте духи на открытые участки кожи, так как в их состав входят псоралены, вступающие в реакцию с ультрафиолетовым излучением. Для пляжа лучше подойдет ароматизированная вода.

На пляже рекомендуется пить много воды, а также употреблять здоровую пищу.